Kategorie: Anzahl Laufeinheiten pro Woche

11 Produkte
  • Halbmarathon unter 1:45 Stunden – 12 Wochen
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  • Marathon unter 3:30 Stunden – 12 Wochen
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  • Halbmarathon unter 1:30 Stunden – 12 Wochen
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  • Basis-Training für anhaltend gute Laufform – 5 x 4 Wochen
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  • Marathon unter 3:00 Stunden – 12 Wochen
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  • Marathon unter 3:15 Stunden – 12 Wochen
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  • 5 Kilometer unter 17:30 Minuten – 8 Wochen
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  • 10 Kilometer unter 37 Minuten – 12 Wochen
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  • 10 Kilometer unter 33 Minuten – 12 Wochen
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  • 10 Kilometer unter 35 Minuten – 12 Wochen
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  • Laufen für Mannschaftssportler – 2 x 4 Wochen
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